L'humidité affecte le confort et la santé des occupants d'une maison, ainsi que la préservation du bâtiment.
Un taux d'humidité inadapté entraîne de nombreux désagréments et problèmes.
Le taux d'humidité recommandé dans une maison se situe généralement entre 40% et 60%. Ce taux varie selon les pièces et les saisons.
Nous expliquons ce qu'est l'humidité relative, comment la mesurer et identifier les signes d'un excès d'humidité.
L'humidité relative et sa mesure
L'humidité relative correspond à la quantité de vapeur d'eau présente dans l'air par rapport à la quantité maximale que l'air peut contenir à une température donnée. Elle s'exprime en pourcentage.
Un taux de 100% indique que l'air est saturé en humidité et ne peut plus en absorber davantage.
Mesurer l'humidité relative
Un hygromètre mesure l'humidité relative dans une maison. Cet appareil indique le pourcentage d'humidité dans l'air ambiant.
Différents types d'hygromètres existent :
- Les hygromètres mécaniques à cheveu
- Les hygromètres électroniques à capteur capacitif
- Les hygromètres à sonde externe
Les causes d'un excès d'humidité dans une maison
Les sources d'humidité intérieures
L'humidité dans une maison provient principalement des activités quotidiennes des occupants :
- La respiration et la transpiration
- La cuisson des aliments
- Les douches et bains
- Le séchage du linge à l'intérieur
- Les plantes d'intérieur
Les défauts d'étanchéité et d'isolation
Des infiltrations d'eau surviennent à cause de fuites ou de défauts d'étanchéité au niveau de la toiture, des murs ou des fenêtres.
Une mauvaise isolation thermique favorise la condensation sur les parois froides.
Les signes révélateurs d'un taux d'humidité trop haut
Un excès d'humidité dans une maison se manifeste par différents signes :
| Signe | Description | Taux d'humidité |
|---|---|---|
| Condensation sur les vitres | Gouttelettes d'eau qui se forment sur les fenêtres, surtout en hiver | >70% |
| Moisissures | Taches noires ou verdâtres sur les murs, plafonds, joints de carrelage | >80% |
| Odeur de renfermé | Odeur désagréable et persistante dans certaines pièces | >65% |
| Décollement des revêtements | Papier peint ou peinture qui se décolle, cloques sur les murs | >75% |
Les pièces les plus touchées par l'humidité
La salle de bain
La salle de bain accumule le plus d'humidité en raison des douches et bains quotidiens. Sans aération suffisante, l'humidité s'accumule rapidement.
Le taux d'humidité recommandé dans une salle de bain se situe entre 50% et 60%.
La cuisine
La cuisson des aliments et l'utilisation d'appareils comme le lave-vaisselle génèrent beaucoup de vapeur d'eau. Une hotte aspirante évacue l'humidité.
Le taux d'humidité idéal dans une cuisine varie entre 50% et 55%.
Les pièces peu chauffées
Les chambres, bureaux ou pièces peu occupées sont souvent moins bien chauffées. L'air froid favorise la condensation sur les murs et les fenêtres.
Le taux d'humidité recommandé dans ces pièces se situe entre 40% et 50%.
Les solutions pour réduire l'humidité dans son logement
Aérer et ventiler régulièrement
Ouvrir les fenêtres plusieurs minutes par jour renouvelle l'air intérieur et évacue l'humidité.
Dans les pièces humides comme la salle de bain et la cuisine, une ventilation mécanique contrôlée (VMC) extrait l'air vicié en continu.
Limiter les sources d'humidité
Quelques gestes simples réduisent la production de vapeur d'eau :
- Couvrir les casseroles pendant la cuisson
- Sécher le linge à l'extérieur ou dans une pièce aérée
- Éviter les plantes d'intérieur trop imposantes
Utiliser un déshumidificateur
Dans les pièces particulièrement humides, un déshumidificateur aspire l'air ambiant, condense la vapeur d'eau et rejette un air plus sec.
Un déshumidificateur maintient le taux d'humidité entre 40% et 60% selon les pièces.
La ventilation pour réguler l'humidité
Une ventilation efficace maintient un taux d'humidité optimal dans une maison. Elle évacue l'air chargé en humidité et le remplace par de l'air frais provenant de l'extérieur.
Le rôle de la VMC
La VMC renouvelle l'air en permanence, sans ouvrir les fenêtres. Elle aspire l'air humide dans les pièces de service (cuisine, salle de bain, WC) et insuffle de l'air neuf dans les pièces principales (séjour, chambres).
Deux types de VMC existent :
| Type de VMC | Fonctionnement |
|---|---|
| Simple flux | Extraction de l'air vicié, entrée d'air par des grilles dans les fenêtres |
| Double flux | Extraction de l'air vicié et insufflation d'air neuf, avec récupération de chaleur |
Entretenir son système de ventilation
Un entretien régulier garantit une ventilation performante :
- Nettoyer ou remplacer les filtres tous les 3 à 6 mois
- Dépoussiérer les bouches d'extraction et les entrées d'air
- Faire réviser l'installation par un professionnel tous les ans
Surveiller le taux d'humidité, adopter les bons réflexes au quotidien et s'équiper d'une ventilation efficace prévient les problèmes liés à un excès d'humidité dans sa maison et assure un air intérieur sain.
